przeczytasz w numerze 4/2015
na temat
3 kucharz czy łowca? czy protoplaści człowieka naprawdę byli zagorzałymi mięsożercami?
dobra karma
12 zanim nadejdzie zielone lekkie, świeże i łatwe dania idealne na wiosnę
14 sezon na kalarepkę krewniaczka brokułu w niestandardowej wersji
16 gryczane szaleństwo wyjątkowe przepisy na dania z kaszy gryczanej
19 pesto po polsku zamiast bazylii i orzeszków pinii nasze pietruszka i sÅ‚onecznik!
na zdrowie
23 serce nie sÅ‚uga czy dieta roÅ›linna może zatrzymać epidemiÄ™ chorób krążenia?
26 król brokuÅ‚ sulforafan zawarty w brokuÅ‚ach może pomóc w walce z rakiem piersi
Vege roz
mawia
28 siła to pokonywanie słabości o sporcie, diecie i miłości do zwierząt rozmawiamy z Paulą Lewczuk, mistrzynią Polski w fitness bikini
w odbiciu
36 bluszcz zabawa szczegóÅ‚ami to podstawa wiosennego makijażu
40 torba pełn
a zasad na co warto zwrócić uwagÄ™, kupujÄ…c torebkÄ™ przyjaznÄ… zwierzÄ™tom?
ekologika
44 toksyczna moda niektóre zwiÄ…zki chemiczne używane do produkcji odzieży sÄ… szkodliwe dla zdrowia i Å›rodowiska naturalnego
46 przyczajony tygrys, ukryty smog duszący pył zatruwa życie mieszkańcom Pekinu
damy radÄ™
51 moc dźwięku na czym polega muzykoterapia? Jaką rolę odgrywa dźwięk w życiu ludzi i zwierząt?
zwierzyniec
54 czÅ‚owiek o lwim sercu czy Kevin Richardson zdoÅ‚a powstrzymać zagÅ‚adÄ™ króla zwierzÄ…t?
w ruchu
60 jak poranna kawa poradnik treningowy dla poczÄ…tkujÄ…cych biegaczy
w drodze
68 na końcu świata natura Sri Lanki zapiera dech w piersiach, a mieszkańcy zadziwiają wielkim sercem
tak myślę
74 pierwsza lekcja wolności czego możemy się nauczyć od koni?
76 wojna, rzeźnia, rzeźnia, wojna rola istot pozaludzkich w czasach wojny i w czasach pokoju sprowadza się do umierania
78 wilki i ludzie człowiek człowiekowi wilkiem czy człowiek wilkowi człowiekiem? |