Liczba stron 272
Format 165x240
Oprawa miękka
Data wydania 12 marca 2014r.
Dowiedz siÄ™, w jaki sposób zastÄ…pić tradycyjne produkty skÅ‚adnikami roÅ›linnymi i które sposoby przygotowywania potraw pozwalajÄ… na zachowanie najwiÄ™kszej iloÅ›ci wartoÅ›ci odżywczych.
Pierwsza, bestsellerowa publikacja T. Colina Campbella Nowoczesne zasady odżywiania to jedna z najważniejszych książek o zdrowiu i żywieniu opublikowanych w ciÄ…gu ostatniej dekady. Na caÅ‚ym Å›wiecie sprzedano jej prawie milion egzemplarzy. Autorzy Nowoczesnych zasad odżywiania udowadniajÄ…, że winÄ™ za rozpowszechnienie chorób cywilizacyjnych, takich jak otyÅ‚ość, cukrzyca, choroby serca czy nowotwory, ponosi zachodnia dieta. Na podstawie jednego z najwiÄ™kszych badaÅ„ w historii, dowodzÄ… również, że dieta roÅ›linna zapewnia optymalne zdrowie i może pomóc w leczeniu wielu chorób.
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce autorstwa córki T. Colina Campbella to zbiór przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, bazujÄ…cych na najnowszych danych z zakresu medycyny i dietetyki. DziÄ™ki tej książce przekonasz siÄ™, że zdrowe odżywianie wcale nie jest wyrzeczeniem, a dania roÅ›linne to kulinarna rozkosz dla każdego! To po prostu bukiet pysznych i Å‚atwych w przygotowaniu potraw roÅ›linnych pozbawionych tÅ‚uszczów przetworzonych i z minimalnÄ… iloÅ›ciÄ… cukru oraz soli. Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce sÄ… idealnym przepisem dla osób, które ceniÄ… dobry smak i dbajÄ… o swoje zdrowie.
ChciaÅ‚byÅ› zdrowo siÄ™ odżywiać, ale myÅ›lisz, że to bardzo skomplikowane? Zajrzyj do tej książki! Od 20 lat nie jem miÄ™sa, ale dopiero teraz – odkÄ…d intensywnie trenujÄ™ bieganie, na serio zainteresowaÅ‚am siÄ™ swojÄ… dietÄ…. Ty też jesteÅ› tym, co jesz! A chyba szkoda tracić zdrowie i energiÄ™ z powodu niewiedzy, prawda?
Polecam te przepisy wszystkim, dla których odżywianie siÄ™ to coÅ› wiÄ™cej niż tylko dostarczanie organizmowi kalorii. Zadbaj o swoje ciaÅ‚o, bo to dom Twojej duszy!
Paulina Holtz
aktorka, mama, miłośniczka jogi i biegania
Wskazówki i przepisy zaprezentowane w tej książce to skarb nie tylko dla wegetarian. Każdy, kto zechce z niego skorzystać, ma szansÄ™ na lepsze zdrowie i samopoczucie. Leanne Campbell udowadnia przy okazji, że kuchnia roÅ›linna może być smaczna i urozmaicona. Polecam wiÄ™c Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce również tym, którzy pragnÄ… dbać nie tylko o swoje zdrowie, ale również o podniebienie.
Prof. dr hab. med. Janusz Książyk
Leanne Campbell, opierajÄ…c siÄ™ na wÅ‚asnych doÅ›wiadczeniach i na wiedzy z zakresu dietetyki, pokazuje, że bezmiÄ™sny sposób życia to nie tylko frajda z odkrywania nowych smaków i potraw, ale także zaproszenie do Å›wiata zdrowia i dÅ‚ugowiecznoÅ›ci.
Magdalena SikoÅ„, „WegeMaluch.pl”, autorka książki Zdrowy maluch |
|
|
|
|
Data dodania produktu: 31 marca 2014. |
|
Ostrzeżenie: Istnieje możliwość zapisu pliku konfiguracyjnego w lokalizacji: //includes/configure.php. Istnieje ryzyko zagrożenia pracy systemu - zmień uprawnienia dla tego pliku.
